L'Alimentation Emotionnelle



L'alimentation émotionnelle touche tous les humains.


Nous sommes des Etres émotifs et notre relation aux autres et à ce qui nous entoure est en lien avec nos émotions.


Toutefois, il arrive que les émotions débordent et que la seule façon de les vivre consiste à "les manger".


S'installe alors souvent un rythme de consommation régulier et potentiellement important de nourriture.


L'alimentation émotionnelle se différencie dans son fonctionnement des troubles alimentaires compulsifs.


Plusieurs articles sur ce sujet sont disponibles sur ce site.


La Sophrologie auprès d'un professionnel qui connait toutes les facettes de cette problématique est une grande ressource pour se rattacher à Soi et se libérer de l'alimentation émotionnelle source de souffrance pour ceux qui la subissent au quotidien.